冥想指南

影片名称：冥想指南

影片别名：冥想正念指南(台),Headspace 冥想指南(港)

上映时间：2021

国家/地区：美国

影片语言：英语

豆瓣评分：4.0

影片类型：欧美剧

影片主演：安迪·普迪迪科姆

资源类别：冥想指南全集

资源更新：已完结

总播放次数：769次

添加时间：2024-04-16 22:54:36

更新时间：2024-04-16 22:54:36

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剧情介绍:

电视剧《冥想指南》全集免费在线观看由红尘影院提供，本作品又名《冥想指南电视剧》，剧中分别由等安迪·普迪迪科姆配音主演，是欧美剧类中一部很不错的影片,如果觉得不错还可以分享给你的朋友一起看哦...

深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 　　安迪·普迪迪科姆(AndyPuddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 　　《Headspace冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。 　　《Headspace冥想正念指南》是Headspace和VoxMediaStudios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。 　　Headspace冥想指南是Headspace和VoxMediaStudi...